Remedio Natural para el Malestar del Embarazo!! Excelente!!

Un gran porcentaje de mujeres experimentan malestares durante el embarazo, propios de este estado en que se encuentra la mujer. Aquí te dejamos un Remedio Natural para el Malestar del Embarazo!! Excelente Remedio!!

Algunos remedios caseros y naturales te ayudarán a deshacerte de los vómitos y malestares que te provoca estar embarazada.

Los dolores de cabeza, náuseas, vómitos, mareos que son propios del estado en el que te encuentras, pueden ser tratados con algunos remedios caseros y naturales; no obstante, antes de consumir cualquier remedio casero o natural debemos recurrir a nuestro doctor.

Existen remedios caseros y naturales para acabar con estos síntomas pero hay que tener cuidado ya que no todos son aptos para el consumo en algunas pacientes que estén embarazadas, nuevamente te recomendamos leer estos Remedios caseros y naturales y consultarlo con tu médico antes de consumir.

Remedio Natural para el Malestar del Embarazo!! Excelente!!

Para contrarrestar estos síntomas aunque se escuche un poco contraproducente, comer varias veces Snacks Saludables que te ayuden a mantener el estómago un poco lleno, estos snacks pueden ser galletas, pan tostado, frutas secas, palomitas de maíz y hasta la granola.

Agregar proteínas en la cena

Agregar alimentos con muchas proteínas antes de dormir te ayudarán a contrarrestar las náuseas, leche, queso manchego, bacalao, jamo serrano, son algunos de los alimentos que puedes consumir para tener un alto contenido de proteínas.

Mantener Niveles de azúcar estables

El nivel de azúcar o glucosa tienda a bajar cuando estas embarazada, lo que provoca náuseas y vómitos, es mejor consumir pastas, pan o cereales.

Hidratarse

La carencia de líquido es uno de los factores por los cuales aparecen las náuseas, debes tomar de 1 a 2 litros de líquido al día, entre estos líquidos podemos agregar infusiones, agua, jugos para mantenerte bien hidratada.

También puedes hacer esta infusión de jengibre para ayudarte con los malestares…

Toma de 5 a 6 tazas de té de jengibre al día, esto te va ayudar a contener las náuseas, trata de fusionar el te de jengibre con menta verde y manzanilla.