3 formas super sencillas para quitar el dolor de cabeza rápido

El dolor de cabeza es una de las afecciones más comunes, puede ocurrir por múltiples causas… Aquí te enseñaremos 3 formas super sencillas para quitar el dolor de cabeza rápido.

En muy raros casos el dolor de cabeza es un signo de algo grave, por lo general tiende a ser por causas menores.

Los dolores de cabeza pueden ser por tensión relacionada con el estrés, depresión, ansiedad, mantener la cabeza o el cuello en una posición no adecuada por mucho tiempo.

quitar el dolor de cabeza

También puede deberse a migraña, algún traumatismo craneal, por síndrome premenstrual, sinusitis, resfriado la cual es la causa más común, arteritis temporal entre otros.

Por todas estas causas se puede experimentar un dolor de cabeza. Las causas más graves por las cuales puede ocurrir son:

  • Presión Arterial Alta
  • Meningitis
  • Sangrado entre la zona del cerebro y el tejido delgado que lo cubre
  • Encefalitis
  • Abceso
  • Tumor cebreral
  • Hidrocefalia
  • Intoxicación por monóxido de carbono
  • Apnea del sueño
  • Aneurisma o Accidente Cerebro vascular

3 formas super sencillas para quitar el dolor de cabeza rápido

Como por lo general los dolores de cabeza no son por razones graves existen técnicas super sencillas que te ayudarán a eliminar el dolor rápidamente.

  • La primera es utilizar una técnica de relajación que conozcas, descansar en una habitación oscura y tranquila y colocar un paño frío sobre la cabeza.

 

  • Otra manera de quitar el dolor rápidamente es tomar suficiente agua y alimentos que te ayuden con la hidratación como es la patilla o sandía, el melón, verduras como el pepino que son ricos en agua y te ayudarán a hidratarte.

 

  • Por último si tienes dolores de cabeza recurrentes puedes optar por utilizar el aceite de oliva, este aceite es rico en antioxidantes y se ha convertido en una opción super efectiva para este tipo de dolor.  Solo debes tomar dos cucharaditas de aceite verde diariamente y verás como los dolores desaparecen.

 

Estas técnicas son super sencillas y a la vez super efectivas para quitar la cefalea rápidamente!!